ERZİN DEVLET HASTANESİ

                 Sigara Bırakma Polikliniği,

1. Bağımlılık düzeyini değerlendirir

• Ne kadar süredir sigara içildiği, günlük miktar gibi bilgiler alınır

• Nikotin bağımlılık seviyesi ölçülür (örneğin testlerle)

2. Kişiye özel bırakma planı oluşturur

• Herkes için aynı yöntem uygulanmaz

• Kişinin alışkanlıklarına ve sağlık durumuna göre plan yapılır

3. İlaç tedavisi düzenler

• Gerekirse nikotin bandı, sakızı veya ilaçlar verilir

• Bu tedaviler yoksunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olur

4. Psikolojik destek sağlar

• Sigara isteğiyle baş etme yöntemleri öğretilir

• Stres, alışkanlık ve tetikleyiciler üzerine çalışılır

5. Takip ve motivasyon sağlar

• Düzenli kontroller yapılır

• Bırakma sürecinde yaşanan zorlanmalara destek olunur

🧠 Kısaca

Sigara bıraktırma polikliniği, “tek başına bırakmaya çalışmak” yerine uzman desteğiyle daha başarılı ve kalıcı şekilde sigarayı bırakmanı sağlayanbir merkezdir.